ITOGI

Если наша кожа хороша от природы, то мы принимаем ее как что-то само собой разумеющееся. Но у нее есть свои потребности. Особенно, если кожа склонна к сухости. Сухая кожа выглядит тусклой из-за того, что не выделяется достаточного количества кожного сала. Для нее характерны зуд, ощущение стянутости, шелушение. Поэтому требуется тщательный уход с обязательным очищением, питанием и увлажнением. Вот несколько советов, как ухаживать за сухой кожей. Итак, что же вам нужно делать: 1. Не стоит умываться часто из-под крана. Если кожа слишком сухая, то старайтесь пользоваться очищенной водой (можно купить в магазине) или кипяченной. И никогда не умывайтесь горячей водой, также можно использовать минеральную. 2. Несмотря на то, что у вас сухая кожа, ее надо тщательно очищать, массажировать и хорошо питать и увлажнять. Кроме того, она требует дополнительной защиты. Используя во время умывания простую воду и мыло, вы не только смываете грязь, но и убираете естественную защитную пленку с кожи. 3. И...

Обезвоживание (дегидратация) возникает тогда, когда наш организм теряет больше жидкости, чем получает извне. В результате воды в теле становится недостаточно, чтобы поддерживать постоянный объем и другие показатели жидких сред организма. Если обезвоживание не лечить, оно может привести к тяжелым осложнениям, и даже к смерти. Причины обезвоживания Обычные причины дегидратации – диарея, многократная рвота, лихорадка или интенсивное потоотделение при нагрузках. Если при этих состояниях человек не будет получать достаточно жидкости, то может очень быстро развиться обезвоживание. Особенно это касается детей, пожилых людей и тяжелобольных. Мы, как правило, компенсируем незначительное обезвоживание усиленным приемом жидкости. Этому способствует механизм возникновения жажды, за который отвечают специальные структуры в нашем мозге. Кроме того, при обезвоживании наши почки начинают выделять меньше мочи, что также способствует сохранению баланса. Но тяжелое обезвоживание требует немедленного обра...

Что такое японский маникюр? Как правильно обработать руки горячим маслом? Пилинг для кутикулы Японский маникюр Недавно в крупных салонах красоты появилась новая услуга – японский маникюр. Он состоит из нескольких последовательных этапов. Все начинается с нанесения специальных мастик и сывороток на основе экстрактов красного чая и женьшеня. Кутикулу обрабатывают маслом лотоса. После этого ногтевую пластину покрывают минеральной пастой. Она укрепляет ноготь, делает его прочнее и заставляет быстрее расти. Самое главное, что это действие длится достаточно долго – не менее двух недель. Заключительным этапом японского маникюра является нанесение на ноготь специальной пудры. Она "запечатывает" пасту, заставляя ее тесно соприкасаться с ногтем. В итоге минералы проникают глубоко внутрь ногтевой пластины, которая очень скоро становится ровной и крепкой. Все это делает процедуру незаменимой для тех, у кого ломкие, неровные и слоящиеся ногти. Очень хорошо делать японский маникюр и после ...

Если Вы планируете рождение ребенка, хотелось бы прежде всего пожелать удачи… Но одной лишь удачей в таком тонком вопросе никак не ограничиться. Поэтому попробуем подстелить вам соломки. Итак, невредные советы… К зачатию ребенка, если только есть такая возможность, лучше подготовиться основательно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет За полгода прекратить прием оральных контрацептивов, а тем, у кого стоит спираль, придется ее вынуть хотя бы месяца за три-четыре. Необходимо пройти проверку у гинеколога на наличие проблем со здоровьем. Тем, у кого были какие-либо специфические сложности – эрозии, выкидыши, замершие беременности, аборты и т.д. – лучше пройти УЗИ. Чтобы не было неприятных сюрпризов и/или напрасных ожиданий. Если есть инфекции, лучше, эффективнее и безопаснее вылечить их ДО того, а не в процессе (и это касается обоих родителей). Специалисты советуют перед беременностью также позаботиться и о физической форме – привести мышцы в тонус и стабилиз...