ITOGI

Среди прочих ежедневных хлопот любой современной женщины, желающей соответствовать стилю большого города, всегда присутствует множество косметологических процедур, массаж, маникюр, педикюр, макияж, укладка. Однако найти «своего» мастера, который бы не только знал, «чего хотят женщины», но мог бы помочь раскрыть вашу индивидуальность, зачастую бывает очень непросто. Порой на поиски парикмахера или визажиста, чьими услугами хотелось бы пользоваться постоянно, уходит не один год. При этом недалеко от дома всегда найдется салон красоты, предоставляющий весь спектр необходимых услуг в одном месте. Так как же поступить: потратить месяцы на эксперименты и поиски идеального частного мастера или просто записаться в салон красоты? Экономия Одним из первых факторов, склоняющих нас в пользу того или иного варианта при выборе салона или частного мастера, является цена услуг. Необходимо понимать, что в прейскуранте любого салона цена указана с учетом налогов, аренды, заработной платы многочисленного...

Соки из свежих фруктов, ягод и овощей – отличный вариант для летней диеты Пара соковых дней – отличный детокс и разгрузочный режим для организма. Кроме того, в них содержится множество витаминов, а если смешивать разные овощи и фрукты – такое соковое меню никогда не надоест: ведь вариантов могут быть сотни. Одно-двухдневные разгрузочные соковые дни раз в семь-десять дней – это то, что нужно, чтобы избавить организм от шлаков и токсинов, улучшить цвет лица и состояние кожи, избавиться от прыщей, а заодно скинуть до двух-трех килограммов. Американский врач-натуропат Стивен Бейли считает, что это еще и отличный способ дать себе установку на правильное питание: постепенно вы станете меньше «западать» на сладости, мучное и прочие вредные штучки. К тому же во время таких «жидких» диет объем желудка сокращается, и далее вам требуется меньше еды, чтобы почувствовать себя сытой. Главный принцип прост: вместо каждого приема пищи выпивать 2-3 стакана сока. За день их может получиться от 8 до 14. ...