ITOGI

Проблема жирных волос близка многим женщинам, жирные волосы очень быстро загрязняются и становятся сальными, теряют объем, начинают сильно блестеть и слипаться. Как правило, если у вас кожа жирная, то и волосы тоже жирные, сальные железы вырабатывают кожного сала больше, чем нужно. По мнению специалистов, неправильно работают сальные железы у тех, у кого слишком много вырабатывается мужского гормона — тестостерона. Чтобы изменить подобную ситуацию, необходимо, прежде всего, следить за питанием и снизить потребление пищи, богатой углеводами и поваренной солью, отказаться от мучных, сладких и жирных блюд, от пряностей. Нужно побольше употреблять растительной пищи, богатой витаминами и клетчаткой. И очень важно правильно ухаживать за такими волосами. После мытья ополаскивать волосы настоями трав: зверобоя, мать-и-мачехи, крапивы или подорожника — либо настоем сбора из этих трав (4 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать 30 минут). При чрезмерной жирности волос мыть голову...

Обильное употребление жирной, жареной, соленой пищи, избыточного количества сахара, чревато для человека накоплением в организме холестерина. Как следствие — возникновение головных болей, значительное ухудшение памяти, повышенная утомляемость и общая слабость. Нам кажется появление таких не оптимистичных симптомов совершенно безосновательным, списываем все на свой возраст или влияние погоды, но виной такого состояния является потеря эластичности и достаточной проходимости кровеносных сосудов. В результате человек, который не следит за состоянием сосудов, как правило, сталкивается один на один с атеросклерозом, стенокардией, гипертонией, инфарктами. Во избежание заполучить какую – либо из вышеперечисленных болезней, необходимо позаботиться о чистоте кровеносных сосудов. Самый результативный способ очищения – это очищение сосудов народными средствами. Он не потребует больших финансовых затрат, кроме того, лечение как правило представляет собой достаточно приятную процедуру, в комфортных ...

Львицы каменных джунглей проводят большую часть времени в офисе. Многочасовое сидение за компьютером приводит к остеохондрозу, варикозу, появлению «мушек» в глазах и мигрени, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Если вы не будете как можно чаще тренировать свое тело с помощью эффективного комплекса упражнений, эти и другие заболевания не заставят себя долго ждать. Вы хотели бы заниматься фитнесом, но при этом у вас совершенно нет свободного времени? Укрепляйте здоровье и добивайтесь стройности без отрыва от производства! Основным плюсом офисных тренировок является отсутствие необходимости приобретать какие-либо специальные тренажеры. Для простейшей тренировки мышц икры и бедра достаточно просто… не лениться! Откажитесь от поездок на лифте и услуг внутрикорпоративного курьера. Для профилактики венозных застоев в ногах достаточно 2 раза в день подняться на 10 этаж и спуститься вниз. Чтобы снять напряжение с кистей рук и предотвратить развитие туннельного син...

Чтобы поставить диагноз гриппа нужно знать только один факт: грипп начинается сразу с высокой температуры, которая поднимается свечкой на фоне иногда практически полного здоровья. заболевание начинается настолько внезапно, что некоторые пациенты могут назвать время его начала иногда с точностью до получаса. Температура может подниматься довольно быстро, поэтому у заболевшего будет озноб, возможна головная боль, светобоязнь, резь в глазах. Это типичные признаки начавшегося гриппа. Где я заразился? Ответ на этот вопрос не так уж и важен. Вирус гриппа очень заразен и даже ношение маски не может гарантировать 100% защиту от него. Поэтому искать виноватых в том, что кто-то заболел - не стоит. Ежегодные эпидемии вирусных заболеваний - это еще и тренировка нашего иммунитета. Главное - правильно действовать во время болезни. Что делать, если кто-то заболел? Главное - не паниковать! Грипп - инфекция, которую подавляющее большинство людей переносят спокойно, получают иммунитет к нему, и уже чере...