ITOGI

Чтобы выглядеть безупречно, нужно уметь пользоваться косметикой, в том числе и красить глаза. При макияже глаз очень важно подчеркнуть их красоту, цвет, а также разрез. Также с помощью макияжа можно скрыть недостатки глаз. Но помимо техники и знаний, большую роль в макияже играет также правильно подобранная косметика: карандаш иди подводка, а также тени, тушь и прочие вспомогательные средства, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Как правильно красить глаза? Рассмотрим ряд правил, при соблюдении которых легко добиться отличных результатов. Подготавливать глаза к макияжу следует при помощи маскирующего крема, либо же корректирующего карандаша. Как правильно красить глаза карандашом? Знание того, как именно правильно следует красить глаза с помощью карандаша, обеспечит отсутствие тёмных кругов под глазами, а также пигментных пятен. Вы должны капнуть в область под глазом пару капель корректора и мягко растереть средство в направлении от внутренних углов глаз ...

Есть группа витаминов, которые просто необходимы женскому организму. Может, тебе и не нужны никакие добавки, если ты относишься к тем 7% женщин, которые никогда не пропускают обеды и едят исключительно полезные продукты. Для остальных 93% они — прекрасный способ восполнить недостаток необходимых веществ в организме, к которому зачастую приводят диеты. Какие комплексы должна принимать женщина ежедневно? В какой форме и в каких количествах они лучше усваиваются? Все добавки, речь о которых пойдет дальше, следует принимать в составе мультивитаминного комплекса с едой. Это, во-первых, сэкономит деньги на покупке десятков разных бутылочек, а во-вторых, все они лучше работают в совокупности. Но витаминные пилюли не заменят полноценного питания, пишет Витамин А Женщине нужен для: поддержания и восстановления эпителиальных тканей, из которых состоит наша кожа, предотвращает ее раннее увядание и сухость, стимулирует выработку коллагена. Недаром ретинол (другое название витамина А) входит во все...

После 30 лет почти каждый из нас смело может идти к специалисту по мануальной терапии — дважды в год, в качестве профилактики болезней позвоночника. Только сначала нужно избавиться от некоторых заблуждений. МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ БЕЗ ЗАБЛУЖДЕНИЙ После 30 лет почти каждый из нас смело может идти к специалисту по мануальной терапии — дважды в год, в качестве профилактики болезней позвоночника. Только сначала нужно избавиться от некоторых заблуждений. МИФ 1. Мануальная терапия — это разновидность массажа. С помощью массажа воздействуют прежде всего на мягкие ткани — кожу, мышцы. Объект воздействия мануальной терапии — кости и суставы. Это метод консервативного лечения, помогающий справиться с болью в спине, «хрустом» в шее, с неразгибающейся поясницей. Причем чем моложе человек, тем эффективнее такого рода помощь. Хорошо снимает мануальная терапия различные псевдокардиалгии — ложные сердечные боли. К примеру, беспокоит человека загрудинная боль, врач подозревает стенокардию, обследует и выясн...

Миллиард клеток, данных нам при рождении, на протяжении жизни, проходит через своеобразный фильтр, и в результате к 70 годам их остается не более 100 000. Это приводит к различным нарушениям в организме. К тому же все мы испытываем действие окислительного стресса, степень которого в современном обществе возрастает с каждым годом. Как известно, некоторые растения могут остановить процесс старения. Они помогают организму поддерживать хорошее состояние здоровья и увеличивают продолжительность жизни, пишет . Моринда лимонолистная Morinda citrifolia или моринда лимонолистная - фрукт, который ведет свое происхождение с островов в южной части Тихого океана и внешне напоминает широко распространенную в тех краях аннону чешуйчатую. Полинезийские целители «кахунас» уже более 2000 лет используют плоды моринды в лечебных целях. В моринде обнаружены более 140 полезных веществ: витамины, минералы, микроэлементы, ферменты, аминокислоты, флавоноиды. Биохимик Хайнике, известный своими исследованиями бр...

Потница – это болезнь кожи, проявляющаяся в виде небольших пузырьков и отечных узелков, образующихся на теле человека. Причиной потницы является слишком сильное выделение пота, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Высыпания, как правило, появляются из-за действия некоторых внешних факторов – повышенной температуры воздуха, влажности. В тропиках потница у взрослых и детей порой приобретает эпидемический характер. Чаще всего наблюдается потница у новорожденных и ребят младшего возраста, тучных людей и лиц, болеющих экссудативным диатезом. С точки зрения гистологии при данном заболевании протоки потовых желез закупориваются кератиновыми пробками, растягиваются в слое эпидермиса, порой – и в дерме. Красная потница у детей и взрослых характеризуется образованием воспалительного инфильтрата, который окружает протоки потовых желез. Признаком потницы у новорожденных и других категорий больных является появление массы миниатюрных пузырьков (1-2 миллиметра в диаметр...

Уже само слово «лето» сулит что-то радостное. Дача, море, пикники, солнышко и теплый ветер. Список удовольствий можно продолжать бесконечно. Но, увы, лето полно не только ими. Это также сезон жары, текущего макияжа, вечно блестящего носа, слипшихся волос и морщинок вокруг глаз. Впрочем, сегодня все это совершенно необязательная плата за летние удовольствия. Нужно просто научиться правильно пользоваться косметикой летом. Что происходит с нашей кожей Большинство из нас с младых ногтей знают, что зима – довольно сложный сезон для кожи, и в это время она требует к себе особого, бережного отношения. А вот про то, что летом она тоже испытывает повышенные нагрузки, мы часто забываем. А между тем это время активного солнца, жары, ветра, морских купаний и городской пыли, которая оседает не на плотный слой тонального крема, как зимой, а на незащищенную вспотевшую кожу. Кстати, многие почему-то принимают влажную от летнего зноя кожу за увлажненную. Увы, это совсем не так. Под воздействием внешних...

В северных лесах на стволах старых берез иногда можно увидеть удивительный гриб, который нашел широкое применение в народной медицине. Он паразитирует на стволах многих лиственных деревьев, но лечебными свойствами обладает тот гриб, который растет на березе. В народе это гриб часто заваривают вместо чая и там, где распространена такая традиция, почти не встречается раковых заболеваний. Что такое чага и где она растет Чага черный березовый гриб)-это гриб из семейства трутиковых, растущий на стволах березы, реже - на стволах других лиственных деревьев. Чага содержит органические кислоты (виниловую, уксусную, муравьиную, щавелевую и др.), полисахарид лигнин, фенолы, смолы, стерины, птерины, клетчатку,минеральные вещества (в том числе марганец, железо, кальций, магний, цинк и др.). Внешне он представляет собой черные бесформенные наросты, вырастающие из-под нарушенной коры дерева, покрытые трещинами, достигающие больших размеров и веса до нескольких килограммов. Внутренняя часть гриба дере...

Каждый из нас всю жизнь общается с другими людьми, в том числе и с мужчинами. Но редко кто задумывалась над тем, а умеем ли мы общаться с противоположным полом. Казалось бы, конечно, что в этом особенного, говорить то умеют все. Но если вспомнить о том, как чувствуешь себя, когда мужчина понравился с первого или со второго взгляда, то сразу же всплывает в памяти, как при встрече куда-то исчезают все нужные и важные слова, и начинаешь чувствовать себя ужасно неловкой, зажатой, другими словами «не в своей тарелке». Конечно, умение разговаривать не избавит от смущения в первые дни знакомства с тем, кто сильно нравится, но оно поможет придать уверенности в своих силах и быстрее продемонстрировать собственные достоинства. Зачем учиться общаться с мужчинами...Неумение общаться проявляется тогда, когда женщина испытывает затруднения при разговоре не только с незнакомыми людьми, но даже с теми, кого хорошо знает: коллегами, друзьями и даже любимым. Разговор – это важная составляющая человеческ...

Диетологи, косметологи, врачи – все наперебой советуют пить как можно больше воды. Профессионалы от здравоохранения бьют тревогу: более трех четвертей населения Земного шара обезвоживаются. Люди не мотивированы пить воду каждый день, хотя от этого зависят здоровье и молодость, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Предлагаем веские аргументы в пользу 8-ми стаканов воды в день: Вода – хороший помощник в поддержании нужного веса Девушки, которые сидят на диетах и следят за своим весом, знают, что нужно пить как можно больше воды. Если пить достаточно воды, то это поможет регулировать аппетит, потому что очень часто за чувство голода мы принимаем обыкновенную жажду. Когда организм получает нужное количество воды, метаболизм функционирует в оптимальном режиме, что не позволяет толстеть и поддерживать нужный вес. Вода дает энергию В середине дня так часто наваливается усталость, хочется спать, сил на работу не хватает. Скорее всего, это от обезвоживания. Прежде ...

Есть ли секс после брака? Этот вопрос до сих пор волует многих людей, особенно тех, кто собирается связать себя узами брака. С одной стороны, фотографии поверхности красной планеты свидетельствуют: "Жизнь была!". Рельеф подходящий, вода в каком-то виде имеется, есть нечто напоминающее рукотворные руины… С другой стороны, на данный момент никаких признаков жизни не наблюдается. Как и на супружеском ложе, покинутом для куда как более насущных дел. Утром: посидеть на унитазе с томиком Есенина или с газетой "Коммерсант", сварить кофе, приготовить завтрак и отправиться в разные стороны, механически чмокнув в щеку на прощание. Равнодушнее, нежели брат с сестрой. Вечером: сказать друг другу "Привет!", новостями поделиться, позвонить маме или подруге, Коляну или Федору Евгеньевичу, улечься под телевизор в одну кровать. А в идеале - в разные, потому что у него - футбол, а у нее - сериал. Многие считают, что семейная жизнь протекает именно по такому сценарию с вариа...

Кулинары обожают ее неповторимый вкус, способный придать пикантность любому, даже самому простому, блюду. Медики ценят ее смягчающие и заживляющие свойства. Ароматерапевты считают, что ее свежий запах способен снять депрессию и активизировать умственную деятельность. А косметологи неизменно включают ее в состав своих неповторимых творений… Как вы догадались, речь пойдет о таком уникальном растении, как мята. Это действительно настоящий кладезь полезных компонентов. Благодаря своим нежно-зеленым листикам, в которых содержится большое количество ментола, мята очень широко применяется в косметологии. Усиливая кровообращение и укрепляя мелкие сосуды кожи, она способствует освобождению тканей от избытка жидкости и токсинов, нормализуя жировой обмен, а потому ее часто можно встретить в кремах для похудания и дренажа. Широкое применение нашла мята и в средствах для снятия усталости и отека ног – благодаря своим охлаждающим и тонизирующим свойствам, а также сосудосуживающему действию. Использу...

Наука достаточно убедительно доказала, что избыток ультрафиолетового излучения (УФ) вызывает преждевременное старение и рак кожи (включая наиболее опасную его форму - меланому). Поэтому и в Европе и в США люди теперь редко отваживаются выйти на пляж, не намазавшись с ног до головы солнцезащитным средством. Постепенно этот обычай прививается и в России, которая с недавних пор охотно подхватывает западные веяния в области здорового образа жизни. Между тем сейчас появляется всё больше оснований утверждать, что загорать с солнцезащитными средствами подчас не менее, а иногда и более опасно, чем прожариваться на солнышке без всякой защиты. Ведь именно в США и Европе, где солнцезащитные кремы применяют уже достаточно давно, за последние три десятилетия наблюдается увеличение частоты заболеваемости всеми формами рака кожи. Если в начале 1970-х годов частота меланомы среди белого населения США составляла шесть случаев на каждые 10 тысяч человек, то к началу 2000-х годов она возросла втрое. В Ев...

Приятная новость, шоколад полезен для фигуры. Не знаю, как вас, а меня это очень радует. "Горький шоколад" - это экзотическая процедура с косметическим эффектом, в основе которой лежат удивительные свойства какао, составляющие основу шоколада. Как отмечают специалисты, косметические свойства шоколаду придает в первую очередь кофеин, входящий в его состав. Кофеин стимулирует кровообращение, нормализует отток крови и лимфы, препятствует появлению отеков. Кроме того, это один из самых эффективных ингредиентов в борьбе с лишним весом и целлюлитом: под действием кофеина активизируется распад жиров, кожа приобретает упругость. В составе шоколада есть и другие, необычайно полезные для кожи вещества, например, теобромин и теофиллин. Эти вещества группы активизируют биохимические реакции в коже, обеспечивая эффект подтяжки (так называемый лифтинг-эффект). И еще одной важной особенностью сладкого лакомства является его насыщенность микроэлементами: железом, медью, магнием, которые необ...

Ты не собиралась покупать помаду цвета бордо. Даже в мыслях такого не было. Во-первых, потому что пользуешься только блеском, а во-вторых – вообще шла в магазин за тушью. Но теперь поздно искать виноватых. Многие считают обновление косметички таким же «приятным» занятием, как визит к стоматологу. И не без оснований. Выбрать нужный цвет из сотни оттенков, не ошибиться с текстурой, не запутаться в «объемных» и «водостойких» обещаниях… В зале, конечно, работают консультанты. Но, к сожалению, они чаще навязывают, чем подсказывают. Без квалифицированной помощи сложно найти нужный продукт. Вместо того, чтобы позволять упаковывать себя косметикой, которая залежалась на складе или не пользуется спросом, делай выбор сама. А 8 подсказок визажистов помогут тебе в этом. СОСТАВЬ ПЛАН Определись точно, что ты хочешь купить. Просмотри содержимое косметички и напиши список тех средств, которые у тебя заканчиваются. В другой колонке обозначь, какие новые продукты ты хотела бы попробовать. На исходе люб...