ITOGI

Уже само слово «лето» сулит что-то радостное. Дача, море, пикники, солнышко и теплый ветер. Список удовольствий можно продолжать бесконечно. Но, увы, лето полно не только ими. Это также сезон жары, текущего макияжа, вечно блестящего носа, слипшихся волос и морщинок вокруг глаз. Впрочем, сегодня все это совершенно необязательная плата за летние удовольствия. Нужно просто научиться правильно пользоваться косметикой летом. Что происходит с нашей кожей Большинство из нас с младых ногтей знают, что зима – довольно сложный сезон для кожи, и в это время она требует к себе особого, бережного отношения. А вот про то, что летом она тоже испытывает повышенные нагрузки, мы часто забываем. А между тем это время активного солнца, жары, ветра, морских купаний и городской пыли, которая оседает не на плотный слой тонального крема, как зимой, а на незащищенную вспотевшую кожу. Кстати, многие почему-то принимают влажную от летнего зноя кожу за увлажненную. Увы, это совсем не так. Под воздействием внешних...

В северных лесах на стволах старых берез иногда можно увидеть удивительный гриб, который нашел широкое применение в народной медицине. Он паразитирует на стволах многих лиственных деревьев, но лечебными свойствами обладает тот гриб, который растет на березе. В народе это гриб часто заваривают вместо чая и там, где распространена такая традиция, почти не встречается раковых заболеваний. Что такое чага и где она растет Чага черный березовый гриб)-это гриб из семейства трутиковых, растущий на стволах березы, реже - на стволах других лиственных деревьев. Чага содержит органические кислоты (виниловую, уксусную, муравьиную, щавелевую и др.), полисахарид лигнин, фенолы, смолы, стерины, птерины, клетчатку,минеральные вещества (в том числе марганец, железо, кальций, магний, цинк и др.). Внешне он представляет собой черные бесформенные наросты, вырастающие из-под нарушенной коры дерева, покрытые трещинами, достигающие больших размеров и веса до нескольких килограммов. Внутренняя часть гриба дере...

Каждый из нас всю жизнь общается с другими людьми, в том числе и с мужчинами. Но редко кто задумывалась над тем, а умеем ли мы общаться с противоположным полом. Казалось бы, конечно, что в этом особенного, говорить то умеют все. Но если вспомнить о том, как чувствуешь себя, когда мужчина понравился с первого или со второго взгляда, то сразу же всплывает в памяти, как при встрече куда-то исчезают все нужные и важные слова, и начинаешь чувствовать себя ужасно неловкой, зажатой, другими словами «не в своей тарелке». Конечно, умение разговаривать не избавит от смущения в первые дни знакомства с тем, кто сильно нравится, но оно поможет придать уверенности в своих силах и быстрее продемонстрировать собственные достоинства. Зачем учиться общаться с мужчинами...Неумение общаться проявляется тогда, когда женщина испытывает затруднения при разговоре не только с незнакомыми людьми, но даже с теми, кого хорошо знает: коллегами, друзьями и даже любимым. Разговор – это важная составляющая человеческ...

Диетологи, косметологи, врачи – все наперебой советуют пить как можно больше воды. Профессионалы от здравоохранения бьют тревогу: более трех четвертей населения Земного шара обезвоживаются. Люди не мотивированы пить воду каждый день, хотя от этого зависят здоровье и молодость, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Предлагаем веские аргументы в пользу 8-ми стаканов воды в день: Вода – хороший помощник в поддержании нужного веса Девушки, которые сидят на диетах и следят за своим весом, знают, что нужно пить как можно больше воды. Если пить достаточно воды, то это поможет регулировать аппетит, потому что очень часто за чувство голода мы принимаем обыкновенную жажду. Когда организм получает нужное количество воды, метаболизм функционирует в оптимальном режиме, что не позволяет толстеть и поддерживать нужный вес. Вода дает энергию В середине дня так часто наваливается усталость, хочется спать, сил на работу не хватает. Скорее всего, это от обезвоживания. Прежде ...