ITOGI

Чтобы выглядеть безупречно, нужно уметь пользоваться косметикой, в том числе и красить глаза. При макияже глаз очень важно подчеркнуть их красоту, цвет, а также разрез. Также с помощью макияжа можно скрыть недостатки глаз. Но помимо техники и знаний, большую роль в макияже играет также правильно подобранная косметика: карандаш иди подводка, а также тени, тушь и прочие вспомогательные средства, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Как правильно красить глаза? Рассмотрим ряд правил, при соблюдении которых легко добиться отличных результатов. Подготавливать глаза к макияжу следует при помощи маскирующего крема, либо же корректирующего карандаша. Как правильно красить глаза карандашом? Знание того, как именно правильно следует красить глаза с помощью карандаша, обеспечит отсутствие тёмных кругов под глазами, а также пигментных пятен. Вы должны капнуть в область под глазом пару капель корректора и мягко растереть средство в направлении от внутренних углов глаз ...

Есть группа витаминов, которые просто необходимы женскому организму. Может, тебе и не нужны никакие добавки, если ты относишься к тем 7% женщин, которые никогда не пропускают обеды и едят исключительно полезные продукты. Для остальных 93% они — прекрасный способ восполнить недостаток необходимых веществ в организме, к которому зачастую приводят диеты. Какие комплексы должна принимать женщина ежедневно? В какой форме и в каких количествах они лучше усваиваются? Все добавки, речь о которых пойдет дальше, следует принимать в составе мультивитаминного комплекса с едой. Это, во-первых, сэкономит деньги на покупке десятков разных бутылочек, а во-вторых, все они лучше работают в совокупности. Но витаминные пилюли не заменят полноценного питания, пишет Витамин А Женщине нужен для: поддержания и восстановления эпителиальных тканей, из которых состоит наша кожа, предотвращает ее раннее увядание и сухость, стимулирует выработку коллагена. Недаром ретинол (другое название витамина А) входит во все...

После 30 лет почти каждый из нас смело может идти к специалисту по мануальной терапии — дважды в год, в качестве профилактики болезней позвоночника. Только сначала нужно избавиться от некоторых заблуждений. МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ БЕЗ ЗАБЛУЖДЕНИЙ После 30 лет почти каждый из нас смело может идти к специалисту по мануальной терапии — дважды в год, в качестве профилактики болезней позвоночника. Только сначала нужно избавиться от некоторых заблуждений. МИФ 1. Мануальная терапия — это разновидность массажа. С помощью массажа воздействуют прежде всего на мягкие ткани — кожу, мышцы. Объект воздействия мануальной терапии — кости и суставы. Это метод консервативного лечения, помогающий справиться с болью в спине, «хрустом» в шее, с неразгибающейся поясницей. Причем чем моложе человек, тем эффективнее такого рода помощь. Хорошо снимает мануальная терапия различные псевдокардиалгии — ложные сердечные боли. К примеру, беспокоит человека загрудинная боль, врач подозревает стенокардию, обследует и выясн...

Миллиард клеток, данных нам при рождении, на протяжении жизни, проходит через своеобразный фильтр, и в результате к 70 годам их остается не более 100 000. Это приводит к различным нарушениям в организме. К тому же все мы испытываем действие окислительного стресса, степень которого в современном обществе возрастает с каждым годом. Как известно, некоторые растения могут остановить процесс старения. Они помогают организму поддерживать хорошее состояние здоровья и увеличивают продолжительность жизни, пишет . Моринда лимонолистная Morinda citrifolia или моринда лимонолистная - фрукт, который ведет свое происхождение с островов в южной части Тихого океана и внешне напоминает широко распространенную в тех краях аннону чешуйчатую. Полинезийские целители «кахунас» уже более 2000 лет используют плоды моринды в лечебных целях. В моринде обнаружены более 140 полезных веществ: витамины, минералы, микроэлементы, ферменты, аминокислоты, флавоноиды. Биохимик Хайнике, известный своими исследованиями бр...