ITOGI

Хотим мы этого или нет, в основном первый сексуальный опыт сопровождается дрожью в коленках и боязнью. Понимание того, что и мужчина находится в аналогичной ситуации, конечно, утешает, но только одного понимания не всегда достаточно. Как себя вести, о чем говорить и о чем молчать - вопросов больше, чем ответов... Мы попросили эксперта - Евгения Александровича Кульгавчука, практикующего врача-сексолога, психотерапевта, вице-президента Российской Ассоциации Сексологов, прокомментировать наиболее часто встречающиеся ситуации (/). Ситуация N 1. Мужчина очень торопится перейти к близости Кажется, что большинство мужчин и слыхом не слыхивало о том, что женщине необходима 20-минутная прелюдия для того, чтобы с бОльшей вероятностью получить оргазм. Партнер готов перейти к "близким контактам третьей степени" минуя прелюдию? Ничего страшного! Ваша задача: научиться отделять спешку от страсти. В первом случае - действительно надо игриво склонять мужчину к прелюдии, иногда и показывая ем...

Вы думаете, что похудение возможно только от диеты? Нет, не совсем так. Эффективность похудения и сохранность результата на 50% определяется стимулом, именно поэтому многие специалисты, помогающие нам в борьбе с лишним весом, составляют нам индивидуальный рацион, а также корректируют мотивацию для похудения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Вполне возможно, что вы хотите похудеть, но у вас нет сил сесть на диету или длительное время придерживаться определенного рациона. Это значит, что у вас отсутствует мотивация. А нет ее, потому что ее тормозят внутренние проблемы мотивации. Осознание и преодоление внутренних причин – второй пункт работы с мотивацией. Он поможет наладить процесс похудения. Если вы думаете, что предназначение еды – это снижение чувства голода, то вы ошибаетесь. Проблемы с весом начинаются, когда человек ест, чтобы привести в норму свое психологическое состояние. Поэтому первый пункт работы с мотивацией – это выяснить причины набора ...

Вишня Этот фрукт - кладезь витаминов и полезных микроэлементов, возбуждает аппетит, благоприятно воздействует на работу желудочно-кишечного тракта, используется как бактерицидное средство. Плоды вишни помогают при заболеваниях дыхательных путей, проблемах с суставами. В них содержатся глюкоза, фруктоза, лимонная и яблочная кислоты, азотистые, дубильные и красящие вещества. В состав ягод также входят пищевые волокна, способствующие выведению шлаков из организма, плюс калий, медь, железо, магний и фосфор. Для здоровья. Витамин Р повышает иммунитет и нормализует давление, укрепляет стенки сосудов, уменьшает риск кровоизлияний. Еще он активно взаимодействует с витамином С, давая организму возможность его полностью усваивать. Без витамина Р трудно обойтись после травм. Содержащиеся в вишне компоненты эффективны при лечении воспалений суставов. В 100 г вишни содержится до 900 мг витамина Р, то есть достаточно съесть несколько плодов, чтобы полностью компенсировать его дефицит. Если вы много...

Действие теста на определение ранней беременности основано на определении специфического гормона беременности - хорионического гонадотропина (ХГЧ), который начинает вырабатываться через 1 день после имплантации (прикрепления) оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. Как происходит зачатие? Созревание яйцеклетки и ее выход из яичника (овуляция) происходит примерно за 14 дней до начала менструации при 28-дневном менструальном цикле. Оплодотворение этой яйцеклетки возможно примерно в течение 3 – 4 дней. По данным различных авторов, сроки оплодотворения могут быть от 12 - 24 часов до 7 суток. Выживаемость сперматозоидов в женском генитальном тракте зависит во многом от свойств семенной жидкости. Подвижность сперматозоидов сохраняется дольше, чем их способность к оплодотворению. После оплодотворения яйцеклетка продвигается по маточной трубе в полость матки. Транспортировка зародыша по направлению к матке продолжается в течение 5 – 6 суток. Достигнув полости матки, оплодотворенная яйцеклет...

Почти на всем протяжении истории человечество искало различные пути к продлению своей жизни, а в идеале и к бессмертию, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет К сожалению, чем ближе мы подходим к этой заветной цели, тем сильнее она от нас удаляется. Среди ученых постоянно ведутся споры возможно ли бессмертие или нет, пусть эти споры останутся среди них, простого человека скорее всего больше волнует вопрос, как сделать свою старость максимально комфортной, что бы организм максимально долго сохранял свое бодрое состояние. Вообще человек очень слабо использует резервы своего организма. Некоторые ученые утверждают, что человек может прожить 120, 150, 400 и более лет, вплоть до неограниченного долголетия. Взглянем немного на историю, а точнее какова была средняя продолжительность жизни в разные года. В 1975 г. в Бирме средняя продолжительность жизни равнялась 51 году. В это же время в Швеции 76 лет. В 1896 г. в России люди в среднем жили 32 года, в 1926 г. - 45, ...

Когда сажать малыша – важный вопрос для родителей Вопрос, с какого возраста можно сажать ребенка, а также, оптимальные сроки, когда сажать мальчика и девочку, интересует буквально всех родителей. Вокруг него достаточно часто ведутся споры. Когда-то считалось, что этот вопрос должен решаться естественным развитием малыша и совпадать с его физическими возможностями и желанием. Сегодня многие врачи придерживаются других мнений, дают четкие рекомендации по поводу того с какого месяца можно сажать ребенка. Вопрос, когда можно сажать детей, - достаточно серьезный. Ведь, от этого зависит будущее здоровье малышей и их дальнейшая жизнь. Он важен не только лишь для родителей. Возможность садиться – это важный шаг для любого малыша в познании окружающей обстановки. Находясь в вертикальном положении, ребенок способен вносить разнообразие в свою деятельность. У него появляется полноценная возможность для игр. Садиться все малыши начинают по-разному. Период, когда можно сажать мальчиков и девочек, о...