ITOGI

Вот бы заснуть и проснуться совершенно обновленной, красивой, ухоженной и молодой! Вы знаете, это вполне возможно. Только выполняйте несколько несложных правил во время сна. Итак, у нас есть целых 8 часов в день, чтобы стать красивыми! 1. Сон – время для восстановления. Когда мы спим, наша кожа восстанавливается от всех неприятностей и повреждений, полученных в течение дня. Организм начинает вырабатывать мелатонин, как только мы погружаемся в глубокий сон. Это вещество помогает коже восстановиться и бороться с вредом, полученным в течение дня. Если вы недополучите это вещество, ваша кожа не сможет как следует восстановиться. Так что, если страдаете бессонницей или непостоянным сном, ищите ночной крем или сыворотку, содержащие мелатонин. Например, крем Origins Night Health Bedtime Cream, он, как и некоторые другие ночные средства от известных производителей, содержит это вещество. 2. Никаких хвостиков и тугих косичек! Если волосы длинные и очень мешаются, просто заплетите легкую-легкую ...

Считается, что в двадцать лет проблема с контрацепцией может быть только одна – ее отсутствие. После тридцати – все уже умные, на авось никто не надеется, но тут встает другая проблема: как подобрать удобное и безопасное противозачаточное средство? Расцвет женской сексуальности приходятся на 30-35 лет: юношеские комплексы, неуверенность в себе - ушли сами по себе. Все эрогенные зоны уже найдены, Камасутра изучена до дыр, казалось бы, живи и радуйся! Но нет... Ведь в каждой бочке меда есть ложка дегтя. Начиная с тридцати лет, особенно если женщина не отличается идеальным здоровьем, живет в мегаполисе, не всегда ведет здоровый образ жизни, да к тому же еще и курит, повышается вероятность нежелательных побочных эффектов на фоне приема противозачаточных препаратов, пишет . Поэтому не стоит, как в юности, испытывать на себе все, что предлагает аптечный провизор, лучше проконсультироваться со специалистом. А для начала разобраться, из чего выбирать и что ждать от современных средств контраце...

Ухоженные руки, красивые ногти для современной женщины не должны быть роскошью. В условиях салона профессионалы SpaManikur способны сделать любые руки царственно прекрасными! Это процедура, которая перенесет Вас из обыденности в мир блаженства и роскоши, придаст маникюру изысканность и неповторимость! SpaManikur насыщает кожу рук витаминами, питает и восстанавливает. Задача SpaManikurа – не только эстетическое оформление ногтей, но и лечебный восстанавливающий уход. Очень важным этапом в работе являются дополнительные ванночки, питательные и восстанавливающие маски, обёртывания, массаж. В салонах перед SpaManikur внимательно обследуют рук клиента: кожу кистей, кожу на локтях, кутикулу и ногтевую пластину для того, чтобы правильно подобрать программу обслуживания. SpaManikur – это не вид обработки кутикулы, а комплексный уход за руками, ногтями и кожей. В целом процесс выполнения SpaManikurа делится на два этапа, один из которых состоит из процедур ухода за кожей, а второй – непосредств...

Утром вы проводите целый час перед зеркалом, накладывая макияж, а в обед он уже исчезает? Что-то вы делаете не так. Не говоря уже о специальных стойких косметических средствах, даже самая обычная косметика, нанесенная правильно, должна держаться до вечера. Чтобы вам не приходилось подправлять макияж снова и снова, воспользуйтесь несколькими простыми советами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 1. Тональная основа/пудра Уход за кожей лица имеет первоочередное значение для любой женщины независимо от типа кожи или возраста. Поэтому не пожалейте денег на увлажняющий крем, крем вокруг глаз и тональную основу хорошего качества. • Кожа с расширенными порами имеет тенденцию впитывать тональный крем или пудру. При этом поры закупориваются и воспаляются. В этом случае под тональный крем необходимо накладывать соответствующий крем-основу. Лучше, если основа будет в виде легкого по консистенции крема или геля. • Дайте крему для лица по крайней мере 10 минут до нане...

Многие люди наотрез отказываются принимать назначенные врачом препараты, утверждая, что не хотят «травиться химией». То ли дело лекарственные травы! Но популярные целебные растения далеко не так безопасны, как принято думать. Корень женьшеня В СССР пик интереса к женьшеню пришелся на 70?е годы прошлого столетия, когда о нем писали многие научно-популярные издания. Чем полезен. Как стимулятор женьшень гораздо эффективнее препаратов лимонника, пантокрина и фенамина. Его можно принимать, чтобы взбодриться, работая в ночную смену, но в отличие от синтетических препаратов он не истощает резервы организма. У женьшеня много других полезных свойств. Он снижает уровень холестерина и глюкозы, что очень важно для профилактики диабета, улучшает зрение при начальных стадиях глаукомы, повышает тонус сосудов, улучшает половую функцию и нормализует пониженное давление. Чем опасен. Препараты женьшеня нельзя принимать детям до 12 лет, тем, кто страдает бессонницей, повышенной возбудимостью, эпилепсией. ...