ITOGI

Очищение кишечника с помощью свежевыжатых соков называется ещё «соковое голодание». Это способ сейчас приобретает фантастическую популярность в США. Обычно популярность той или иной методы в Америке начинается с того, что очередная кинозвезда обнародует свой «фирменный рецепт». Но в этот раз всё иначе, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Основоположником сокового голодания и очищения организма с помощью свежевыжатых соков был американец Норманн Уокер. Доктор Уокер прожил больше ста лет, причём в сто два года умудрился счастливо вступить в брак. Хотя, на самом деле, трудно назвать дни, когда пьёшь одни соки, голоданием. Ну, вот согласитесь, вы пьёте соки, практически живую воду, полную витаминов, микро и макроэлементов, эти вещества мгновенно усваиваются. Красота! При чём тут голодание? Но факт остаётся фактом, когда нам не во что вонзить зубы, мы считаем себя голодными. Доктор Уокер очень детально разработал предназначение и дозировки соков в случае того ...

Наступает время легкой одежды и открытой обуви, когда особенно важно, чтобы ножки выглядели идеально. Независимо от того, носите вы вьетнамки или элегантные босоножки, ухоженная кожа ног и аккуратные ногти - незаменимые атрибуты любой красавицы, особенно - летом. Летом как никогда важно, чтобы ноги были в идеальном состоянии, а у большинства из нас просто нет времени, чтобы регулярно делать педикюр в салоне красоты. К счастью, привести ноги в порядок можно и дома. Для этого вам понадобятся: средства для удаления лака, вата, небольшой тазик, морская соль, маникюрные ножницы и пилочка для ногтей, деревянная палочка для кутикул, пемза (из-за повышенного риска инфекции ее не рекомендуется использовать диабетикам), «разделитель пальцев», крем для ног и лаки для ногтей. Чтобы педикюр удался, ноги должны быть чистыми и мягкими. Поэтому сначала нужно вымыть их и удалить лак для ногтей. Затем налейте в тазик для ног теплую воду, добавьте в нее немного морской соли и жидкого мыла, и отмачивайте ...

Шея является связующим звеном между телом и головой, в ней сосредоточено много жизненно важных органов. Через шейные мышцы проходят кровеносные сосуды, обеспечивающие поступление крови к коже. А кроме того, от состояния шейных мышц во многом зависит сохранение овала лица и подтянутого подбородка. Упражнения для шеи должны являться обязательной частью утренней зарядки или же других программ физического развития.Большинство упражнений для шейных мышц и позвонков направлены на растяжение — действие, противоположное натяжению. Такие упражнения помогают снять напряжение в шее и очень полезны, особенно если вы проводите много времени за письменным столом или компьютером. Возможно, что при выполнении некоторых упражнений у вас может возникнуть легкое головокружение. Этого не следует пугаться, просто все движения нужно делать очень медленно и только 2-3 раза. Упражнения можно делать и стоя, и сидя, нужно выбрать самое удобное положение, в котором можно полностью расслабиться. При первых приз...

Всех без исключения дам интересует вопрос, какие методы подтяжки лица без операции действительно способны подтянуть овал? Сегодня эффект лифтинга обещают и разработчики новых аппаратов, и производители кремов. Прежде чем понять, что является обманом, а что реальной возможностью омоложения, нужно понять, что такое лифтинг. Лифтинг можно было бы определить, как подъем мягких тканей. Чтобы юные контуры лица вернулись, те или иные методы должны оказывать воздействие на подкожно-жировую клетчатку, а не исключительно на кожу. В противном случае результат будет непродолжительным и слишком выраженным. Срединные и глубокие пилинги Срединные и глубокие пилинги – наиболее простые методы подтяжки лица без операции, при этом обеспечивающие неплохой лифтинг-эффект. Независимо от основы, смысл процедуры одинаков для всех пилингов. Под действием кислот происходит растворение верхних слоев кожи. Пилинги устраняют такие проблемы как пятна, морщинки, рубцы. Одновременно пилинг дает толчок к регенерации к...