ITOGI

Быстрая потеря веса забирает здоровье...Канадские ученые пришли к выводу, что невероятно популярные сегодня йо-йо диеты очень вредны для здоровья. Резкое сокращение веса, а затем стремительный его набор вызывают ухудшение важнейших показателей здоровья. Специалисты обращают внимание на то, что уровень «плохого холестерина» и артериального давления с потерей веса действительно нормализуется. Однако как только человек бросил диету и вернулся к прежнему питанию, показатели становятся еще хуже, чем до попыток стать стройнее. Для сердечно-сосудистой системы подобные скачки – полная катастрофа, пишет Врачи уточняют, что особенно опасно худеть на йо-йо диетах в период менопаузы. Ведь именно в это время так трудно сохранить нормальный вес. И даже набор пары килограммов (после выхода из диеты) грозит серьезными проблемами с сердцем и увеличивает риск сахарного диабета. Выводы ученых основываются на результатах исследования, в котором участвовали сто представительниц слабого пола в постменопаузе...

Рациональное питание — одно из самых распространенных увлечений нашего времени. Поверив в необходимость борьбы с лишним весом, миллионы людей ограничивают себя в еде, испытывают на себе все новые диетологические рекомендации. Многие отказываются от продуктов, признанных вредными, и стремятся наполнить свое меню веществами, стимулирующими жизненную активность. Однако большинство проблем, с которыми нам приходится сталкиваться, не столько медицинского, сколько психологического свойства. Подавленное настроение, сниженная умственная активность, неспособность принять правильное решение порой угнетают нас даже больше, чем одышка или боли в пояснице. А существуют ли диетологические рекомендации, способствующие эмоциональному равновесию и умственной продуктивности?, пишет Влияние питания на психику ученые исследуют давно. Некоторые гипотезы на этот счет навеяны простыми житейскими наблюдениями. Например, если верить норвежскому профессору Олафу Линдстрему, лук-порей способствует логическому мы...

Овен. Кто виноват. Только лень. И еще увлечения модными диетами. Даже самое жесткое голодание не даст большого эффекта и тем более не позволит удержать достигнутый уровень. Что делать. Если все-таки уменьшить объемы необходимо - следует действовать активным образом. Главное (и практически единственное) лекарство - спорт. Причем спорт достижений и рекордов, фитнесом тут не обойтись. Хорошо, что это импонирует большинству Овнов: энергии у них предостаточно и с честолюбием тоже все нормально. Но нагрузки должны постоянно возрастать. Стоит «застрять» на каком-то уровне, и все пойдет насмарку, а с трудом потерянные сантиметры и килограммы снова возвратятся, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Телец. Кто виноват. Любовь ко вкусной и не всегда здоровой пище. Диета вредит не здоровью, а настроению. Голодный Телец становится злобным и сварливым. Что делать. Между тем, поголодать, вопреки устоявшемуся мнению об этом знаке, Тельцу не вредно. Но долго придерживаться ...

Рассмотрим, как провести изменение фигуры при помощи электролиполиза. Ожирение обычно поддается обратному развитию под воздействием электролиполиза. В дословном переводе этот термин обозначает «расщепление жиров под воздействием электрического тока». Определение довольно подробно отражает сущность методики. На ткани воздействуют импульсным током, который проводится к телу посредством наложения электродов. При помощи электролиполиза можно не только бороться с ожирением и целлюлитом, но и проводить профилактику накопления жира после различных операций, в первую очередь пластических. Почему же электрический ток так эффективен? Дело в том, что при его воздействии в тканях происходит резкое ускорение обмена веществ. В жировых клетках увеличивается концентрация ферментов, которые обладают свойством расщеплять жиры. Кроме этого, оболочки клеток становятся более проницаемыми, а это ускоряет переход продуктов расщепления жира из клеток в кровь, где они используются для различных нужд организм...

Традиционные читатели пособий по этикету британского издательства Debrett's могут подавиться мармеладом, однако новая книга издательства нацелена на молодых леди и рассматривает вопросы этикета при случайном сексе. На протяжении 250 лет издательство Debrett's вело своих читателей по минным полям вежливости и этикета, давая советы обо всем – от позы и осанки до того, как вести себя на королевских скачках в Эскоте и как обращаться к супруге герцога. Сегодня Debrett's с шумом и гамом врывается в XXI век: в свет выходит новое пособие по кодексу поведения молоденьких леди современной Великобритании, о котором раньше никто и никогда не писал. В отличие от изданий Debrett's, на которые ссылается известная британская писательница XVIII-XIX веков Джейн Остин в романе "Убеждение", в новом "Этикете для девушек" рассматривается ряд определенно противоречивых ситуаций, включая "секс на одну ночь", приставания в офисе и измену, пишет . В то время как ран...