ITOGI

Почему эта диета называется японской, сказать сложно, так как половина продуктов, которые необходимо употреблять, для японцев являются экзотикой. По легенде, диета разработана специалистами японской клиники «Яэкс», но каких-либо еще следов этой конторы в англо- и русскоязычном Интернете обнаружено не было. Лирически-сентиментальное отступление Надо сказать, что я восхищаюсь мужеством людей, способных проникнуться рецептом похудания, найденным в сети, и немедленно испробовать его на себе. Сама я к диетам отношусь настороженно. Жизнь меня сводила с ними дважды, пишет . Впервые – в жесткой форме, когда в горах я подхватила какую-то желудочную инфекцию, и три недели находясь на высоте 3000 метров, попросту не могла есть: все сразу же просилось обратно. Во второй раз - когда я решила ограничить свой рацион до 1000 калорий в день. Почти месяц мой рацион состоял из утреннего кофе с мороженым, что-под-руку-попадется в обед и из замороженных овощей на ужин. О том, что диета должна быть сбаланси...

Молочница у новорожденных - это довольно распространенное заболевание, с лечением которого сталкиваются многие родители. Изначально их пугает эта проблема, но сразу стоит оговориться, что ничего страшного здесь нет. Не надо сразу метаться по квартире и поднимать всех домочадцев «на уши». Это не поможет решить проблему, так как паника вызывает только страх, а потому говорить об адекватных действиях не приходится, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Что представляет собой молочница? Многие родители не совсем понимают, как проявляется кандидомикозный стоматит у деток. Поэтому они должны знать: как выглядит молочница у новорожденных. Это поможет быстрее сориентироваться и обратиться к врачу. Как правило, проявляется случайно, например, если кто-то из родителей приоткроет рот своего малыша и увидит в полости белые точечки. По своему внешнем виду они похожи на творожок и при этом могут быть на деснах, языке и щеках крохи. Безусловно, мамы начинают бить в колоко...

Здоровый образ жизни – это даже скорее стиль жизни, это то, как человек строит свой день, распределяет время на работу и отдых, как и когда питается, чем занимается в свободное время, уделяет ли время физическим нагрузкам, достаточно ли спит. Понятно, что жителям современных мегаполисов с их сумасшедшим ритмом жизни и неблагоприятной экологической обстановкой с каждым годом становится все труднее придерживаться правил здорового образа жизни, поэтому к этому вопросу нужно подойти еще более ответственно, пишет Один из элементов здорового образа жизни – режим дня. Я не говорю о строгом выполнении своих ежедневных дел по графику, как это было, например, в садике или в детских, летних лагерях. Мне кажется, это делает нашу жизнь скучной и предсказуемой. Я имею в виду, что каждый день мы должны стараться кушать и ложиться спать примерно в одно и то же время, должны стараться разграничивать работу и отдых, уделять время семье, выкраивать моменты для ухода за собой и для занятий спортом. Сейча...