Как избавиться от потоотделения - рецепты, советы, Видео

Сильный пот, или как его правильно называют гипергидроз, мучает около десяти процентов человечества. Но люди, страдающие повышенным потоотделением, испытывают дискомфорт постоянно, ниже мы приведем несколько советов, как избавиться от сильного потоотделения.

Как избавиться от потоотделения: народные рецепты

Как избавиться от сильного потоотделения: антиперспиранты

Большинство людей для того, чтобы избавиться от пота применяют различные антиперспиранты, которые блокируют потовые железы.

При этом следует обратить внимание на то, что дезодоранты, которые являются косметическими, можно найти в парфюмерных магазинах, такие средства из-за низкого содержания специальных вещество часто бывают бесполезными при сильном потоотделении.

Самыми эффективными можно считать специальные медицинские препараты, которые вы можете найти в аптеках. Они обладают большей концентрацией и эффективно сужают поры.

Людям с повышенным потоотделением нужно наносить антиперспиранты в вечернее время на чистую кожу.

Ночью пока активность потовых желез низкая, активные вещества проникают вглубь и блокируют работу потовых желез днем. В утренние часы активность потовых желез большая, поэтому если вы нанесете антиперспирант утром, он быстро смоется.

Контрастные компрессы чтобы избавиться от сильного потоотделения

Но сами по себе антиперспиранты не способны уменьшить потоотделение они могут только уменьшить поры, а лишняя влага потом может появиться в другом месте, например, на спине.

Поэтому, в том случае, если у вас сильно потеют подмышки, то попробуйте прикладывать холодный и горячий компрессы попеременно. После чего нужно нанести на подмышки пасту Теймурова.

Не очень большое количество этой пасты нужно вбирать в кожу подмышек в течение минуты, каждый день на протяжении четырех дней.

Как избавиться от сильного потоотделения с помощью ванночек

Также есть и рецепты которые помогают избавиться от пота на ладонях. Для этого нужно делать ванночки, в которых нужно чередовать горячую и холодную воду. После того, как вы это сделаете, нужно легкими движениями втереть в руки камфорный спирт.

Контрастный душ для избавления от сильного потоотделения

В том случае, если сильное потоотделение происходит по всему телу, то нужно принимать контрастный душ. Эту процедуру желательно проводить каждый день.

Кроме того, в данном случае вы можете избавиться от сильного пота с помощью отвара шалфея. Для того чтобы его приготовить нужно ложку сухой травы залить ста миллилитрами воды и все это прокипятить примерно пять минут. Отвар, который у вас получился нужно пить по половине стакана дважды в день.

Теперь, когда вы знаете, как избавиться от сильного пота, вы сможете справиться с этим неприятным недугом.

Рецепты от сильного потоотделения: видео

Как справиться с потоотделением самостоятельно

Как справиться с потоотделением: ограничьте прием жидкости

Естественно, что, находясь целый день на работе, вы потеете, хотите вы того или нет. Вы - живой человек, и выделение пота - нормальный процесс.

Чтобы снизить обильное потоотделение, можно попробовать меньше пить. Известно: чем больше пьешь, тем больше выделяется пота. С другой стороны, совсем не пить в жару - трудновато.

Выход один: пить хорошие напитки, которые бы потом выходили из организма без всяких последствий на лице. То есть сразу следует исключить сладкие напитки, сухие концентраты, ненатуральные соки, а переходить на минеральную воду, зеленый несладкий чай и натуральные соки. В этом случае выведение шлаков не будет иметь столь неприятных последствий.

Обтирания для уменьшения потоотделения

Далее, что можно еще сделать, - это время от времени (если нет возможности принимать холодный душ каждые 20 минут) делать обтирание. Да-да, всего лишь обтирание.

В этом случае вам подойдут спиртсодержащие тоники и лосьоны, которые дезинфицируют потную кожу. А на потной коже, как известно, много грязи. С таким же успехом вы можете пользоваться минералкой. Минеральная вода отлично успокаивает раздраженную кожу и снимает все наслоения пота.

Как справится с потоотделением с помощью косметической эмульсии?

Из косметических средств мы бы посоветовали вам воспользоваться специальными эмульсиями. Эмульсия наносится на кожу. Она обладает прекрасной впитываемостью, тонизирует, увлажняет и предохраняет кожу от сыпи и других неприятностей.

Травяные ванны для уменьшения потоотделения

Помимо этого, можно принимать травяные ванны, которые благотворно влияют на кожу груди и уменьшают потоотделение. Вы можете воспользоваться липовым цветом, ивовой корой, бузиной, ромашкой, листьями грецкого ореха.

Наполните ванну теплой, но не горячей водой и всыпьте туда 2-3 ст. л. липового цвета (ивовой коры, цветков бузины и т. д.). Полежите в ванне 10 минут. После ванны, не вытираясь, вотрите легкими круговыми движениями во влажную кожу нежирный крем.

Летом желательно не увлекаться ваннами, так как горячая вода способствует расширению пор.

Летом кожные поры легко открываются под воздействием температуры, что также не придает коже особой привлекательности. Время приема ванных процедур в летнее время следует сократить до 7-10 минут. И температура воды должна быть не выше 30-35 °С.

Как уменьшить потоотделение с помощью контрастного душа

Желательно ежедневно принимать контрастный душ. Особенно полезны летом для кожи груди холодное омывание и обтирание кусочком косметического льда.

Лучше всего применять косметический лед, приготовленный из настоев крапивы, подорожника, зверобоя, первоцвета, ромашки, мать-и-мачехи, мелиссы, душицы, березовых листьев и др.

Настои готовятся следующим образом: листья или цветки растений заливают кипятком и настаивают в течение суток. Затем полученный настой разливают по формочкам и ставят в морозильник. Полученным льдом протирают кожу подмышек.

Чтобы летом предотвратить появление на коже гнойничков и прыщиков, ее необходимо тонизировать и время от времени очищать. Поэтому вы можете воспользоваться аппликациями из косметических смесей. Они не только питают кожу, но и хорошо защищают ее от воздействия бактерий, тонизируют.

Аппликации из косметических смесей для уменьшения потоотделения

Но, прежде чем вы займетесь приготовлением смеси из подручных продуктов, распарьте кожу, чтобы открылись поры. Тогда действие косметического средства будет более эффективным.

Распаривать кожу можно над тазом с кипятком, в течение 5 минут, предварительно добавив туда цветки ромашки, либо накладывать на грудь теплый компресс.

Его сделать очень просто: надо смочить в горячем ромашковом настое сложенное в несколько раз марлевое полотно, наложить его на кожу и снять, когда остынет. Смеси накладывайте специальными лопаточками.

После применения любой такой смеси необходимо нанести на кожу увлажняющий крем. Не злоупотребляйте смесями, иначе вы можете испортить кожу, сделать ее грубой и восприимчивой к внешним раздражителям. Как правило, аппликации делаются раз в две недели.