Очищение кожи в бане
Баня - отличный способ очищения кожи. В мире существует множество видов бань. В нашей стране наиболее популярны паровые бани, в которых при относительно небольшой температуре (70—90 °С) достаточно высокая влажность (до 100%), и финские сухие бани — сауны (с высокой температурой 90—110 °С и небольшой влажностью 10—15%). Какие бани бывают В Японии же, например, принимают опилочные ванны. В большую емкость вместо воды укладывают опилки, прогретые до 50 °С, в которые и погружают тело на 10—15 минут. Опилки хорошо впитывают пот, а химические вещества, содержащиеся в древесине, проникают в тело и оказывают целебное действие. Основное воздействие бани связано с высокой температурой. При нахождении в горячем отделении, неважно, в парной или в сауне, хорошо отделяется пот. Очищаются поры, удаляются отмершие частицы кожи. Горячий воздух улучшает кровообращение в мышцах и околосуставных тканях, а контраст температур между парилкой и прохладной температурой остальных помещений закаливает организ...