Русский классический массаж - как делать. Видео-обучение
История русского лечебного массажа очень долгая, изначально он использовался на Руси, как метод расслабления и для снятия усталости после тяжелого трудового дня. Также русский оздоровительный массаж применялся при заболеваниях суставов и позвоночника, ревматизме, ушибах и многих других возможных травмах костно-мышечной системы. Русский классический массаж - в чем его отличие Классический русский массаж Классический массаж в русском стиле заключается в технике, с помощью которой можно глубоко прорабатывать ткани. В нем можно использовать самые разнообразные приемы массажа: разминание и растягивание, скольжение и поглаживание, вибрацию, растирание. Темп может меняться с очень быстрого на очень медленный. Массажист работает локтем, кулаком, пальцами, ладонью и ребром ладони. Русский стиль массажа может быть либо локальным (прорабатывается всего одна часть тела), либо общим (акцент делается на всем теле). В зависимости от вида массаж может длиться от 15 минут до 1,5 часов. К этому ма...