ITOGI

Под общим понятием «макияж» скрывается много различных его вариаций: дневной, вечерний, для блондинок, брюнеток, рыжих. Различаются сами оттенки используемых средств - например, макияж глаз для брюнеток с карими глазами смотрится хорошо при использовании золотистых теней, а синеглазым женщинам больше подойдет голубой или серый. Подготовка к макияжу: принципы и оттенки Перед тем, как наносить непосредственно тени, тушь или помаду, кожу к ним нужно подготовить. Желательно использовать увлажнитель - для дневного макияжа он лучше, чем тональный крем. Увлажнитель равномерно ложится на кожу, подготавливая ее к дальнейшим процедурам. После него, при помощи мягких похлопывающих движений подушечками пальцев, наносится крем-основа. Ее следует аккуратно распределить по лицу, в том числе - под глазами и по верхнему веку. После него, если есть необходимость, наносится маскирующее средство. В декоративное маскирующее средство можно добавить немного увлажнителя - это позволит ему ложиться на кожу рав...

Природа – штука капризная. Кого-то она награждает длинными ногами и бюстом 3 размера, оставшимся же выделяет грудь поскромнее и явно экономит на длине ног. И все бы ничего, но со всем эти багажом женщине приходится не просто жить, но и покорять воображение мужчин. Вот здесь-то и начинается форменная несправедливость. Почему-то парням ноги даются исключительно для того, чтобы ходить, а грудь вообще не берется в расчет. Так, очередная часть тела, за которым бьется мужественное сердце. А вот если женская грудь не впечатляет размером, то и сердцем ее уже никто не интересуется. Конечно это утверждение спорное, но именно его берут за основу 80% женщин и примерно столько же мужчин. Но что остается делать тем, чье декольте менее соблазнительное? Ставить на себе крест? Как бы не так! Достаточно усвоить несколько советов о том, как зрительно увеличить грудь, и мужчины снова станут оборачиваться вам вслед. Только не стоит ради чьей-то прихоти ложиться под нож пластического хирурга. Конечно, увели...

Ни для кого не секрет, что женская грудь – объект повышенного мужского внимания. Даже если молодой человек загипнотизирован вашими покачивающимися в такт ходьбы бедрами, его взгляд все равно будет постепенно подниматься все выше и выше, пока не упрется в соблазнительные выпуклости. Даже если при беседе он смотрит вам в глаза, его взгляд то и дело будет устремляться в декольте... Высокая, упругая грудь – несомненно, украшение, о котором мечтает каждая женщина. Поэтому укреплять грудные мышцы надо обязательно, причем, чем раньше, тем лучше. Широко разрекламированные кремы и гели здесь мало помогут, зато с помощью специальных упражнений можно грудь приподнять и даже слегка скорректировать ее форму, а за компанию подготовить плечи и руки к весеннему выходу в свет. Данный комплекс из шести упражнений рассчитан на занятия три раза в неделю. Выполнять нужно по два подхода к каждому упражнению. Для занятий понадобится гимнастический коврик и гантели по 2-3 кг или пластиковые бутылки с водой то...

И день стал длиннее, и солнышко все чаще заглядывает в окна, впереди весна - живи да радуйся! Но на душе почему-то грустно, и самочувствие не ахти. Что с нами происходит? И как привести себя в порядок? Плата по счету А что вы хотите в конце зимы? Все естественно. Дефицит солнечного света сказывается на гормональном обмене, а это влияет на интеллект, память, координацию движений и, настроение. Несколько месяцев большую часть времени мы проводим в помещении – нехватка кислорода вызывает сонливость, головные боли, сухой воздух иссушает слизистую носоглотки, которая защищает нас от ОРЗ. А классический предвесенний авитаминоз со всеми вытекающими последствиями, недостаток движения. В общем, плата за все это высока: по статистике, в конце зимы примерно 60% из нас испытывают постоянную усталость, у 30% обостряются хронические заболевания, а каждый пятый болеет ОРЗ. С чего начнем? Пора встряхнуться! И начинать надо с собственного настроения. Двигайтесь к переменам не спеша. Проснулись утром, л...

Челка может привлечь внимание к глазам, подчеркнуть цвет и текстуру прически, она практична и универсальна. Иначе уложите челку, и вы увидите, как изменится ваш образ. Итак, как можно интересно сделть укладку волос с челкой на средние волосы, чтобы изменить прическу? Укладка волос с челкой: разные способы 1. Выделите длинную челку, высушив и разгладив ее феном. Нанесите немного крема-блеска. Слегка уберите челку набок, чтобы смягчить образ. В высшей степени элегантно. 2. Высушите челку феном, сделав ее очень гладкой, сочетая с текстурным обычном каре. Получится великолепный эффектный контраст. 3. При длинных волосах выбирайте прическу с челкой, чтобы стиль выглядел молодым и свежим. Волосы в челке необязательно должны быть одной длины. Слегка ступенчатую или рваную челку носить легче. 4. Если лицо продолговатое, челка придаст ему гармонию. Она отлично смотрится, когда остальные волосы собраны сзади. 5. Сместив пробор ближе к уху, вы создадите иллюзию длинной челки, зачесанной набок. Ч...

Растяжки могут появиться даже в том случае, если вы тщательно ухаживаете за своей кожей. Пытаясь справиться с этим неприятным явлением, ведущие косметологи выбрасывают на рынок все новые и новые препараты, в то же самое время, как многие женщины используют вполне доступные средства, такие, как детский крем от растяжек, который иногда используют вместе с мумие. Как действует детский крем от растяжек Что же такое детский крем и почему он помогает в борьбе с растяжками? Это широкое понятие объединяет многие кремы, которые ухаживают за детской кожей. Однако все они отличаются тем, что содержат только натуральные ингредиенты, которые не могут навредить нежной коже ребенка. Детские кремы используются с далеких времен. Ранее эти средства изготавливали из растительных и животных жиров, смягченных ароматическими добавками. Сегодня детский крем изготавливают на основе натуральных жиров, биоактивных добавок и дистиллированной воды. Его нежный состав в совокупности с высокой эффективностью дел...

Растительная пища необходима нашему организму. Это несомненно! Мы отдаем дань дарам природы и ежедневно используем их в своем рационе. Здоровому человеку всякий овощ на пользу. Но, тем не менее, полностью здоровых людей насчитывается не так уж много. К большому сожалению, следует признать тот факт, что каждый из нас страдает тем или иным недугом. А это означает, что полезно одному, то вредит другому. Сегодня мне хочется посмотреть с вами на знакомые нам овощи и фрукты, а также и другие продукты питания с другой стороны, чтобы разобраться в том, насколько они подходят именно нам. Другими словами, мы рассмотрим, чему нам отдавать предпочтение, а от чего следует отказаться. Для начала рассмотрим, от каких знакомых нам овощей следует отказаться при определенных заболеваниях. Петрушка. Утверждают, что 1 грамм петрушки полезнее 1 килограмма пилюль. Действительно, в 100 г молодых побегов петрушки содержится примерно две суточные нормы витамина С – около 150 миллиграммов. А это в 4 раза больше...

Земля, как говорится, слухами полнится. А уж в области так называемого здорового питания слухов хоть отбавляй. Они распространяются под видом последней научной сенсации, передаются из уста в уста в профессиональной фитнес-среде, бомбардируют нас через рекламу, пишет . Время от времени тот или иной продукт объявляется панацеей, а уже через полгода звучит отбой: оказывается, этот самый продукт на самом деле страшно вреден! Предлагаем покритиковать наиболее распространенные слухи. Миф 1: чтобы похудеть, надо бросить есть жиры и углеводы Роковая ошибка! Как только вы объявляете какие-то продукты запретными для себя, ваше питание перестает быть здоровым. Недостаток жиров губительно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей, а дефицит углеводов превращает нас в раздражительных, быстро устающих и вечно голодных неврастеничек. Отказ от жиров и углеводов - это просто катастрофа для организма. Спасает лишь то, что на такой диете никто дольше недели усидеть не может. С другой стороны за недел...

Каких только «чудодейственных» диет сегодня не придумано, а избавиться от лишних килограммов и, что самое главное, удержать нужный вес для многих белорусов является неразрешимой проблемой. О типичных ошибках во время похудения и грамотном подходе к снижению веса беседуем с врачом-диетологом столичного оздоровительного центра «Эстетик Сервис» Инной Рожок. - Инна Ивановна, в каком случае можно с уверенностью сказать, что у человека избыточный вес? - Существует самый простой способ определения рекомендуемого веса: отнять от роста в сантиметрах 105 и получите ваш рекомендуемый вес в килограммах. Все, что свыше, считаем избытком. Но это упрощенный метод. Масса тела – недостаточный показатель для диагностики ожирения. Очень важным показателем является процентное содержание жира и его распределение в организме. В норме доля жира в массе тела у мужчин должна быть 10-18%, у женщин – 18-26%. У спортсменов это соотношение может быть меньше, а у людей старше 50 лет – немного выше. Хочу подчеркнуть...

Пластическая хирургия. Операции лечения лагофтальма. Перемещение височной мышцы, использование нервных трансплантатов также имеют употребление, уже описаны в настоящем обзоре. Glenn Jelks с соавт. в 1979 году представил достаточно широкий литературный обзор по хирургической реконструкции парализованных век, и эти альтернативные методики представлены в таблице 3. Схема операции по использованию височной мышцы, удлиненной собственной фасцией, для смыкания глазной щели: А – выделение мышцы, Б – удлинение за счет фасции, В проведение в подкожном туннеле, Г, Д фиксация к медиальному кантусу Фото пациентки С.: А – лоскут височной мышцы, Б – его фасциальные продолжения для смыкания глазной щели, В, Г – смыкание глазной щели восстановлено. Операция выполнена одноэтапно с подтяжкой левой брови с эндовидеоскопическим контролем. Наблюдение проф. К. П. Пшениснова и С. В. Нудельмана Таблица 3. Операции лечения лагофтальма. Хирургические вмешательства при параличе круговой мышцы глаза в зави...

Рассмотрим, какие существуют методы коррекции кожи. Уход и поверхностный пилинг возвращают коже жизненную силу, ускоряя обновление ее и выводя на поверхность более здоровые и молодые клетки. Наполнители морщин не влияют на здоровье или тонус кожи, а скрывают морщины и складки, приподнимая их до уровня окружающих их участков. Складки кожи эффективнее всего устраняются при помощи подтяжки. Эта процедура натягивает кожу, разглаживает глубокие складки и устраняет связанные с ними морщины. Утрату тонуса кожи также лучше исправлять при помощи подтяжки. Глубокий химический пилинг, обработка лазером и дермабразия могут способствовать некоторому улучшению, но не в такой степени, как подтяжка. Уход за кожей Ваша кожа состоит из поврежденных клеток поверхности и более здорового глубокого слоя. Поверхностные клетки ежедневно отмирают, отслаиваются и сменяются молодыми. С возрастом этот процесс нарушается и замедляется. Чем старше вы становитесь, тем больше времени требуется для отслойки поврежде...

Простые, но эффективные рецепты из продуктов, которые с легкостью можно найти в любом холодильнике и домашней аптечке. Лосьоны - Смешивают 2 столовые ложки сухих цветков календулы или 2 горсти свежих с 2-3 л воды. Добавляют 2 столовые ложки настоя веток лещины. Это средство эффективно при жирной с прыщами коже. - 2 столовые ложки цветков или сока свежей травы календулы разводят 1/4 стакана 70%-ного спирта, добавляют 4 г воды и 5 г водки. Все тщательно смешивают и настаивают в течение 2 суток в теплом темном месте. Затем к настою добавляют 5 г 50%-ной борной кислоты и 3 г глицерина. Таким лосьоном можно очистить лицо от угревой сыпи, смазывая кожу утром и вечером после умывания, пишет medline.az. - Растирают 250 г спелых ягод клубники и процеживают через тонкую ткань. Добавляют щепотку питьевой соды, несколько капель спирта и хорошенько размешивают, а затем добавляют еще 1/4 стакана молока. В холодильнике этот лосьон можно хранить долгое время. Рекомендуется смазывать им лицо хотя бы ра...

Эпиляцию ранее производили в банях или в домашних условиях специально обученные люди. Профессиональная эпиляция сегодня также подразумевает проведение процедуры высококвалифицированными специалистами в области косметологии. Профессиональная эпиляция - какие выды бывают Профессиональная эпиляция Элос - процедура для удаления волос Благодаря современным технологиям от нежелательной растительности на определенных участках тела поможет избавиться процедура, называемая элос. Эта эпиляция является сегодня самой распространенной и результативной помощью в борьбе с непрестанно растущими волосками. Суть метода заключается в том, что на проблемные участки тела направляется 2 энергии: энергии светового высокочастотного импульса и RF-энергии. Преимущества процедуры По утверждению специалистов, в процессе проведения процедуры пациент чувствует себя достаточно комфортно. Он может ощущать лишь легкое покалывание. При таких положительных качествах этого способа, эпиляцию можно проводить на самы...

Пластическая хирургия. Форма груди после увеличения груди. Сколь привычной ни казалась бы оценка результата по достигнутой форме МЖ, ей принадлежит далеко не первое место. Во-первых, такая оценка не одинакова у пациентки и хирурга. По мнению Н. С. Hsia и J. G. Thomson (2003), «хирург и пациентка могут иметь совершенно противоположные взгляды на то, что есть грудь „привлекательная",, „естественная",, „идеальная для меня",, „идеальная для всех",». Авторы собрали ответы по четырем перечисленным пунктам: • хирургов, • пациенток, идущих на УМ, • случайных респондентов. Получили статистически достоверную разницу ответов на все вопросы, причем хирурги и пациентки оказались намного дальше друг от друга, чем от случайных респондентов: пациентки приветствовали выпуклый верхний склон, тогда как хирурги – вогнутый. С этим не согласился D. С. Hammond (2000). Сколь бы ни различались личные и культурологические предпочтения, хирургам нужен некий эталон – форма полной груди с ...

Мы в этот мир приходим голыми. Видимо, это и есть самое идеальное и естественное состояние нашего организма. В силу различных социальных, погодных, эстетических и тому подобных причин, мы вынуждены прятать наше тело под одеждой. Одежда - это то, с чем мы контактируем каждый день. Уже научно доказано, что вокруг человека существует некая энергетическая оболочка, называемая аурой. Облачаясь в одежды, мы вносим в наше индивидуальное энергетическое поле чужеродное. Если поле одежды негативно, то оно может привести к нарушению нашего собственного. Отсюда следует возникновение различных проблем, пишет . Ведь вы, наверное, замечали, что одну вещь можете носить, не снимая, очень долго, чувствовать себя в ней комфортно и уютно, а другую хочется побыстрее скинуть. И причина не в том, что она не красивая и не модная, а просто она не ваша. Она вносит какой-то дисбаланс в ваше энергетическое поле, нарушение которого может привести даже к болезни. Поэтому будьте очень осторожны в покупке новой одежд...